La marche nordique Santé est un sport complet puisqu’il sollicite presque intégralement la chaîne musculaire corporelle. C’est une activité douce qui peut être pratiquée à tout âge et cela, notamment grâce aux bâtons qui vont permettre de réduire l’intensité de l’effort effectué par les jambes. Elle est recommandée pour toutes les personnes qui souhaitent changer d’opinion sur le sport, qui ont envie de faire de belles rencontres au sein d’un petit groupe. les séances ont une durée d'une heure

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Contact : Isabelle Trémoulet